Dlaczego poranne rutyny nie działają na wszystkich? W poszukiwaniu własnego rytmu dnia Poranne rutyny zyskały ogromną popularność w ostatnich latach,…
Read More
Mapowanie swoich kompetencji- Jak zidentyfikować luki i mocne strony bez drogich narzędzi?
Mapowanie swoich kompetencji: Jak zidentyfikować luki i mocne strony bez drogich narzędzi? W dzisiejszym dynamicznie zmieniającym się świecie zawodowym, umiejętność…
Read More
Dlaczego inteligencja emocjonalna staje się kluczową kompetencją liderów w erze wypalenia zawodowego i Wielkiej Rezygnacji
Wprowadzenie: nowe realia przywództwa w czasach kryzysu pracy Współczesny świat pracy przechodzi jedną z największych transformacji w historii. Zjawiska takie…
Read More
Tarot nie tylko do wróżenia- jak używać kart jako narzędzia rozwoju osobistego i introspekcji?
Tarot poza stereotypami – wprowadzenie do pracy z kartami Tarot od wieków kojarzony jest głównie z wróżeniem przyszłości, przewidywaniem zdarzeń…
Read More
Czym jest UGC?
Czym jest UGC? Wprowadzenie do pojęcia UGC (User Generated Content), czyli treści generowane przez użytkowników, to jedno z kluczowych pojęć…
Read More
Czy warto bać się tłuszczu? Rola zdrowych tłuszczów w diecie
Czy warto bać się tłuszczu? Rola zdrowych tłuszczów w diecie Od wielu lat tłuszcz w diecie był demonizowany jako główny…
Read More
Zdrowe zamienniki- jak przemycić więcej warzyw do ulubionych dań?
Zdrowe zamienniki: jak przemycić więcej warzyw do ulubionych dań? W dzisiejszych czasach coraz więcej osób poszukuje sposobów na **zdrowsze odżywianie**,…
Read More
